吳東融長打突飛猛進　請益12強體能教練 - 棒球新聞

記者賴冠文／新北報導

中信兄弟吳東融自認是助攻型2棒，不過今年長打率0.548突飛猛進，有鑑於休賽季勤
做重訓，加上特別向12強體能教練林衛宣請益，增加爆發力訓練，讓自己體能狀況整
體提升。

吳東融16日敲出本季第2轟，而他今年長打率大幅提升，翻開數據，前4個球季長打率
未破4成，但今年長打數量已快追平去年整季表現，長打率破5成，再1轟就追平去年、
平生涯最佳表現的3轟。

對於自己長打火力提升，吳東融並未特別感覺，他指出修賽季重訓增加，至於打擊策
略沒有改變，同樣做好每個棒次的工作，「長打自然產生。」

同時，吳東融特別進行爆發力訓練，請教去年12強體能教練林衛宣，主要想球季中不
容易提早遇到疲勞期，也讓手感維持更久，「爆發力是力量與速度，但有別以往拆開
來做，2者同時訓練，在有重量的狀況下，還可以擁有速度，確保2者都有。」



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